代官山 美容室 ヘッドスパ マッサージ 美容 ヘアケア

■2020/04/09 代官山 美容室 ヘッドスパ マッサージ 美容 ヘアケア


今の時期、リモートで仕事したり、家にいる時間が多くなる方も多いと思います。。。

なにか少しでも参考にしてもらえたらと思って作ってみました^ - ^

目の疲れや頭皮のコリを少しでも和らげる方法をほんの一部、簡単に説明したいとおもいます(^O^)

どこにいてもできるマッサージなのでおすすめです!!



⓵目のコリをほぐす。
おでこと生え際の境目に手を当て揉みほぐすようにマッサージ。(グルグルと円を描くように)
そのまま頭のてっぺんに向けてずらしながらマッサージします。

⓶顔のリフトアップ。頭がスッキリする。
側頭筋を耳の周りからほぐしながら、頭のてっぺんに向けて進んでいく。
リフトアップするイメージで^ ^

マッサージするのはコリを芯からほぐすことが大事です。ただやるのでは表面にだけしか届きません。
以前ヘッドスパの勉強をして、試験を受けさせて頂いて、ヘッドキュアの資格を取得してるので、なにか分からないことがありましたらいつでも聞いて下さい☆
いかしながら伝えさせて頂きます☆

リフレッシュしながら体にも気をつけて乗り切っていきましょう!!!!!!!


stylist/tokko

#ヘッドスパ
#beauty 
#ヘアケア 
#マッサージ


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住所:東京都 渋谷区 代官山町 13-6 sister
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